Feb 162015
 

Cara Sehat: Cara Aman Memutihkan Kulit Wajah

Membuat bragam aktivitas di luar rubrik membuat kulit wajah tubuh terus terserang terpaan sinar matahari. menjauh dari terpaan langsung yang tentu berpengaruh buruk untuk kulit Anda, Cahaya matahari di rendah jam 9 memang bagus untuk menolong penyebab proses terbentuknya pembuatan vitamin D didalam tubuh. Walaupun demikian, terkena terpaan sinar matahari di siang hari justru harus di menjauh karna gak bagus untuk kesehatan kulit.

Matahari menyinarkan sinar UVA. sinar UVA menyebabkan kerusakan jaringan dan terbakarnya pada kulit anda menjadi kecoklatan, flek, warna kulit tidak merata, dan keburukan halus kepada kulit, mengunakakan suplemen pemutih kulit menolong menjegah kulit terserang sinar matahari secara langsung.

Suplemen Pemutih,- Kebanyakan orang memakai prodak whitening karena dua alasan. Alasan pertama ialah menjaga kulit dari persoalan macam bintik hitam, bekas jerawat, atau corak kulit tidak merata lantaran hormon. Sebaliknya alasan kedua supaya mencerahkan corak kulit nan gelap.

Kamu mungkin mengetahui beberapa produk pemutih kulit semacam cream pemutih, whitener, pencerah kulit serta cream serta menyamarkan noda di kulit. Produk-produk tersebut bekerja dengan macam mengurangi pigmentasi serta bisadikatakan juga melanin pada kulit.

tersedia suplemen pemutih kulit, obat kapsul pemutih terbaik nan ungul efektif memutihkan kulit anda dengan kurun relatif sebentar. Recomended Produk

selanjutnya ini kami perkenalkan pengeluaran-produk pemutih wajah berwujud suplemen nan luarbiasa efektif memutihkan kulit permanen dan nyaman pastinya.

Sebainya gunakan suplemen kulit whit aura e500 dengan mengandung SPF  yang menolong mencegah imbas buruk kepada kulit. Kecuali membantu kulit obat pemutih kulit e 500 tentu menghaluskan memutihkan menguatkan kulit minus menutup pori-pori kulit yang menjadi pemicu jerawat pada wajah dan tubuh anda. Dan anti iritasi, obat pemutih kulit tubuh sehingga benar dan nyaman di gunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit rentan sekalipun.

Kiat Kerja dan Bahan Nan terkandung dalam suplemen pemutih kulit

Vitamin pure vegetable oil sejak dahulu sudah dikenal ibarat guru antioksidan kepada tubuh. Vitamin pure vegetable oil terkemuka dikenal karena kelebihanya menarik dan mengembalikan efek negatif progresif bebas dalam tubuh. Vitamin pure vegetable oil ditemukan efektif dalam melindunggi kesehatan dan sampai umur tua. Vitamin pure vegetable oil mencerahkan kulit serta atau menghambat biosintesis melanin, nan dikarnakan sebab utama penggelapan kulit kulit.

http://www.grosir-onlinee.com/2013/06/obat-pemutih-badan.html

Nov 112014
 

Cara Memutihkan Gigi Alami Dan Sehat

Memutihkan Gigi mengunakan buah strawberi
Selain leyat dimakan, buah strawberi jugabisa dibuat untuk memutihkan gigi secara alami. mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri jugabisa berkhasiat sebagai bahan alami pemutih gigi. anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal pakai seperti biasa, dan gigi anda bisa terlihat kuat dan putih.

Memutihkan Gigi mengunakan Pasta Gigi alami
supaya pakai sikat gigi tradisional terlebih dahulu kita beri daun salam dan kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. menepung hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. gunakan sikat gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini mujarab sehingga gigi menjadi lebih putih.

Memutihkan Gigi mengunakan buah Lemon dan Garam
butlah pasta gigi yang dibikin dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sejemput garam. sikat gigi alami yang satuini dipercaya membantu memutihkan gigi anda. tapi ingat jangan terlalu keseringan, karena garam dapat merusak lapisan gigi.

Memutihkan gigi mengunakan mengonsumsi produk susu
tahukah anda, banyak produk susu yang beredar di pasarpasar seperti keju maupun mutu makanan lain (yogurt) yang mengandungberbahan kalsium yang tinggi akan sangat bagus dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kamu. maka perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.

Memutihkan gigi mengunakan baking soda
cara selanjutnya dengan menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan flek yang ada di gigi, tapi jika terlalu sering dipakai baking soda justru bisa menghancurkan lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam satubulan. Memutihkan gigi mengunakan cara yang satu ini sangatlah mudah. kamu cukup perlu mengoleskan baking soda di seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. berikutnya sikatlah gigi kamu dengan pasta gigi mencapai bersih.

Memutihkan gigi mengunakan berhenti merokok
perlu kamu ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi kamu berubah kuning. Jika kamu benarbenar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya kamu stop merokok sudahi dari sekarang. Selain mampu memutihan gigi, merokok juga dapat menjadikan hidup kamu lebih sehat.

Memutihkan gigi dengan  biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi anda. Biji buah pinang diyakini oleh penduduk yaman lama dapat membantu untuk memutihkan gigi. caranya contoh dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dilembutkan hingga halus. Lalu oleskan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi anda dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. usahakan dua minggu sekali. dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!

Memutihkan gigi dengan menyikat gigi anda secara rutin
cara terahir, kalau bisa anda menyikat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari  kalaubisa cukup pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda istirahat, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak membahayakan untuk gusi anda. menyikat gigi yang bagus minimal memerlukan waktu selama 3 menit. menyikat gigi juga tidak perlu kuatkuat sebab dapat merusak gusi anda. lakukan kebiasaan benar ini secara rutin agar kesehatan gigi anda terus aman. Itulah Cara Memutihkan Gigi Alami Dan Sehat semoga bermanfaat.

Yang mau cari prodak pemutih gigi bisa lansung kunjungi link di bawah ini
Obat Pemutih Gigi

Jun 152014
 

http://rumbaitv.com/halkomentar-167-profil-22-masjid-agung-annur-oleh-ismail-noer-661.html

http://salatiga-tc.com/halkomentar-142-sebelum-40.html

http://saranatour.com/halkomentar-142-28.html

http://saropi.com/berita-119-revisi-bab-2-pada-step-by-step-cms-mambo.html

http://sdi-hikparahyangan.com/halkomentar-141-pelatihan-etos-kerja-pt-bprs-hik-151.html

http://www.sekolahalam-algiva.com/halkomentar-142-mengejar-5.html

http://sengonagung.com/halkomentar-186-visualisasi-pola-kemitraan-ksu-sab-dengan-industri-oleh-media-elektronik-56.html

http://seputarmetro.com/halkomentar-1853-konsumsi-sabu-ketua-dpc-hanura-diciduk-108.html

http://sipil.upi.edu/jurnal/jurnal-71-.html

http://sisingamangarajaxii.com/berita-182-megawati-akan-bawa-jokowi-ke-sumut.html

http://site.fkip.unsyiah.ac.id/halkomentar-147-akil-tantang-dosen-ciptakan-491.html

http://sman3lumajang.sch.id/halkomentar-16-technical-meeting-festival-619.html

http://smansatu-margahayu.sch.id/halkomentar-156-223.html

http://smkbhaknus.orgfree.com/berita-115-soal-ukk-2013.html

http://smkcutnyadien.com/berita-13-hut-smk-cut-nya-dien-semarang.html

http://smkitsi.com/halkomentar-39-5.html#berita

http://smklugina.sch.id/halkomentar-18-pendaftaran-snmptn-293.html

http://smkmuallam.sch.id/halkomentar-167-soal-prediktif-dan-evaluatif-untuk-un-148.html

http://smkn1cianjur.sch.id/halkomentar-147-kegiatan-maulid-192.html

http://smkpenerbanganjogja.sch.id/halkomentar-164-164.html

http://smkpgri37jkt.sch.id/halkomentar-194-selamat-tahun-baru-334.html

http://smktiaralahat.sch.id/halkomentar-145-1692.html

http://smpalirsyadbwi.sch.id/halkomentar-17166-115.html

May 012014
 

Tidak harus terlalu ketat. Anda akan memerlukan 1.200 sampai dengan 1.500 kalori perhari agar tubuh tetap prima. Membatasi asupan kalori hingga tersisa 600 hingga 800 kalori sehari akan menghambat proses metabolisme tubuh. Bila metabolisme berjalan lambat, kemungkinan lemak menimbun dalam tubuh justru makin besar. Bukannya berat badan turun, malah penyakit yang datang.

Majukan jam sarapan. Tidak dianjurkan meniadakan sarapan. Sebuah penelitian menemukan, 4.000 orang Amerika usia dewasa yang sukses menurunkan berat tubuhnya sekitar 15 kilogram dalam tempo satu tahun ialah mereka yang tak pernah lupa makan pagi. Bilamana anda biasa makan pagi jam 9.00 sekarang dimajukan menjadi jam 7.00 agar proses pemakaian energi terjadi lebih cepat.

Dilarang asal makan pagi. Mulailah hari dengan makan pagi 300 hingga 400 kalori, tapi jauhi makanan dengan lemak tinggi.

Kunyah makanan 36 kali sebelum ditelan!. Cobalah hitung, berapakah jumlah kunyahan Anda ketika makan? Bila kurang dari 36 kali, cobalah ditambah kunyahannya. Semakin banyak Anda mengunyah, makanan akan jadi lebih mudah dicerna, hingga pembaca pun akan jadi cepat merasa kenyang.

Segera mulai saat ini juga!. Diet tidaklah cukup sekedar bermodalkan niat saja. Pembaca perlu niat dan semangat baja. Tidak mungkin berat bisa melorot, andai pembaca tak segera memulainya?

Tentukan target yang masuk akal. Pasang target anda pada awal program diet. Tidak usah tinggi-tinggi. Turun berat badan 0,5kg per minggu adalah ideal. Jika drastis justru bahaya untuk kesehatan. Sebagai tambahan penyemangat, gantung hot pants atau celana jins favorit pembaca yang sudah begitu lama ngumpet di lemari, gantunglah di tempat yang gampang terlihat.

Perbanyak minum air putih. “Kurang cairan bisa memperberat kerja ginjal yang dapat mengakibatkan terjadinya dehidrasi. Hal ini dapat merusak sistem metabolisme tubuh. Jika pembaca sering minum air putih 1,5 liter atau 8 hingga 10 gelas sehari, tanpa diet apa pun, maka dalam kurun setahun berat pembaca bisa melorot sampai dengan 2,5 kg.

Gerak. Gerak sebanyak 60 hingga 90 menit, 3 hingga 4 kali seminggu, musti dipraktekan.

Lebih banyakTambahkan asupan serat. Serat pun punya kontribusi besar dalam menghilangkan lemak. Semakin banyak asupan serat yang masuk, volume feses akan makin cepat membesar sebab serat berfungsi menyerap cairan.

Pil diet tubuh. Andai pembaca sudah melaksanakan langkah-langkah diatas dan tidak mendapatkan hasil yang menggembirakan atau bilamana pembaca hendak memperoleh hasil yang lebih maksimal, maka bolehlah pembaca menggunakan Pil diet tubuh

Apr 302014
 

Segeralah sarapan. Jangan menghapus sarapan. Sebuah riset menyatakan, 4.000 penduduk Amerika usia dewasa yang berhasil melangsingkan berat tubuhnya sekitar 15 kg dalam tempo satu tahun ialah mereka yang tak pernah lupa sarapan. Seandainya pembaca umumnya sarapan pukul 9.00 sekarang digeser menjadi pukul 7.00 agar proses pembakaran kalori terjadi lebih awal.

Dilarang sembarang sarapan. Mulailah pagi dengan sarapan 300 sampai dengan 400 kalori, tapi hindari makanan berlemak tinggi.

Kunyah makanan 36 kali baru ditelan!. Coba hitung, berapa banyaknya kunyahan Anda pada saat makan? Seandainya tidak sampai 36 kali, cobalah ditambah kunyahannya. Makin banyak Anda mengunyah, makanan akan lebih mudah dicerna, maka Anda pun akan jadi cepat merasa kenyang.

Tak perlu kelewat ketat. Pembaca tetap butuh 1.200 sampai dengan 1.500 kalori setiap hari agar badan terjaga vitalitasnya. Memangkas asupan kalori hingga sisa 600 hingga 800 kalori sehari akan memperlambat proses metabolisme tubuh. Bila metabolisme berjalan pelan, kesempatan lemak tertimbun dalam badan justru makin besar. Bukannya langsing, justru penyakit yang datang.

Sering-seringlah mengkonsumsi air putih. “Kekurangan cairan akan memperberat kerja ginjal yang bisa memicu dehidrasi. Hal ini bisa merusak sistem metabolisme tubuh. Seandainya Anda telaten mengkonsumsi air putih 1,5 liter atau 8 sampai dengan 10 gelas per hari, tidak perlu melakukan diet apa pun, maka dalam kurun setahun berat Anda bisa melorot sampai 2,5 kg.

Olah raga. Olah raga selama 60 sampai dengan 90 menit, 3 sampai dengan 4 kali perminggu, perlu dipraktekan.

Perbanyak konsumsi serat. Serat juga memiliki peran besar dalam menghilangkan lemak. Makin banyak konsumsi serat yang masuk, kuantitas feses akan makin cepat membesar sebab serat bersifat menyerap air.

Pil pelangsing badan. Bila pembaca sudah melaksanakan tips-tips diatas dan tidak memberikan progres yang menggembirakan atau seandainya pembaca ingin mencapai hasil yang lebih optimal, maka tidak ada salahnya pembaca menggunakan Pil pelangsing badan

Segera memulai sekarang juga!. Diet tidak cukup sekedar hanya bermodalkan niat. Pembaca butuh kemauan serta semangat yang berkobar. Mana bisa berat bisa melorot, jika kita tak mau melaksanakannya?

Tentukan target yang bisa di terima akal. Tetapkan target kita di awal program. Tak usah tinggi-tinggi. Bisa turun berat badan 0,5kg seminggu sudah ideal. Andai drastis akan berbahaya bagi kesehatan. Sebagai tambahan motivasi, gantung hot pants atau celana jins kesayangan Anda yang sudah terlalu lama tersembunyi di lemari, gantung di tempat yang gampang terlihat.

 

Apr 272014
 

Jangan asal sarapan. Awali hari dengan sarapan 300 hingga 400 kalori, tapi jauhi makanan berlemak tinggi.

Kunyah makanan 36 kali setelah itu ditelan!. Coba dihitung, berapakah jumlah kunyahan Anda ketika makan? Seandainya kurang dari 36 kali, cobalah perbanyak. Makin banyak Anda mengunyah, makanan akan jadi lebih mudah dicerna, hingga pembaca pun akan lebih mudah merasa kenyang.

Mulailah saat ini juga!. Diet tidaklah cukup sekedar yang penting niat saja. Para pembaca perlu tekad serta hasrat yang membara. Bagaimana berat akan turun, jika Anda tidak kunjung melakukannya?

Tentukan target yang masuk akal. Pilih target kita di awal program. Tidak harus muluk-muluk. Turun berat badan 0,5kg per minggu adalah ideal. Andai drastis akan berbahaya untuk kesehatan. Sebagai tambahan motivasi, gantung hot pants atau celana jins kesukaan pembaca yang sudah terlalu lama tersembunyi di lemari, gantung di lokasi yang mudah terlihat.

Tidak perlu super ketat. Pembaca tetap memerlukan 1.200 hingga 1.500 kalori perhari agar tubuh tetap prima. Membabat asupan kalori hingga tersisa 600 sampai 800 kalori sehari akan menghambat proses metabolisme tubuh. Seandainya metabolisme bergerak pelan, kemungkinan lemak menimbun dalam tubuh justru semakin besar. Bukannya timbangan turun, malah penyakit yang datang.

Segeralah sarapan. Tidak dianjurkan menghilangkan sarapan. Sebuah penelitian mengungkapkan, 4.000 orang Amerika usia dewasa yang sukses melangsingkan berat tubuhnya sekitar 15 kilo dalam waktu 1 tahun adalah mereka yang tidak pernah melupakan sarapan. Seandainya anda umumnya sarapan pukul 9.00 sekarang coba dirubah jadi pukul 7.00 agar proses pemakaian energi dimulai lebih cepat.

Perbanyak mengkonsumsi air putih. “Kekurangan minum dapat memperberat kerja ginjal yang bisa menyebabkan dehidrasi. Hal ini bisa mengganggu sistem metabolisme tubuh. Seandainya pembaca sering mengkonsumsi air putih 1,5 liter atau 8 hingga 10 gelas sehari, tidak perlu melakukan diet apa pun, maka dalam kurun waktu setahun berat pembaca akan turun sampai dengan 2,5 kg.

Gerak. Gerak sebanyak 60 hingga 90 menit, 3 hingga 4 kali seminggu, musti dilakukan.

Lebih banyakTambahkan asupan serat. Serat pun memiliki peranan besar dalam mengusir lemak. Makin banyak asupan serat yang masuk, volume feses akan semakin cepat membesar oleh karena serat bersifat menyerap air.

Suplemen pelangsing tubuh. Jika anda sudah melakukan tips-tips diatas dan tidak mendapatkan hasil yang menggembirakan atau jika anda ingin mencapai hasil yang lebih optimal, maka mungkin ada baiknya anda menggunakan Suplemen pelangsing tubuh

Apr 262014
 

Tidak usah kelewat ketat. Pembaca akan membutuhkan 1.200 hingga 1.500 kalori setiap hari supaya badan tetap prima. Memangkas asupan kalori hingga sisa 600 sampai dengan 800 kalori perhari akan memperlambat proses metabolisme tubuh. Seandainya metabolisme bergerak lambat, kemungkinan lemak tertimbun dalam badan justru makin besar. Bukannya timbangan turun, justru penyakit yang datang.

Majukan jam sarapan. Tidak dianjurkan menghilangkan sarapan. Sebuah uji coba menyatakan, 4.000 orang Amerika dewasa yang sukses menurunkan berat tubuhnya sekitar 15 kilo dalam tempo setahun ialah orang yang tidak pernah lupa makan pagi. Seandainya pembaca biasa makan pagi jam 9.00 sekarang digeser jadi jam 7.00 supaya proses pembakaran kalori dimulai lebih cepat.

Segera memulai saat ini juga!. Diet tak cukup sekedar hanya bermodalkan niat saja. Anda butuh tekad dan semangat yang berkobar. Tidak mungkin berat bisa melorot, kalau Anda tidak kunjung melaksanakannya?

Pilih target yang bisa di terima akal. Pilih target anda pada awal rencana diet. Tidak usah tinggi-tinggi. Turun berat badan 0,5kg seminggu adalah ideal. Jika drastis akan berbahaya untuk kesehatan. Guna tambahan penyemangat, gantung hot pants atau celana jins kesayangan pembaca yang sudah terlalu lama terpendam di lemari, gantung di area yang gampang terlihat.

Dilarang sembarang makan pagi. Awali hari dengan makan pagi 300 hingga 400 kalori, namun bukan dengan makanan berlemak tinggi.

Kunyah makanan 36 kali setelah itu ditelan!. Coba dihitung, berapakah banyaknya kunyahan Anda pada saat makan? Jika tidak sampai 36 kali, cobalah ditambah kunyahannya. Semakin banyak Anda mengunyah, makanan akan jadi lebih mudah dicerna, sehingga pembaca pun akan jadi cepat merasa kenyang.

Banyak-banyak mengkonsumsi air putih. “Kurang cairan dapat memperberat kerja ginjal yang dapat memicu dehidrasi. Masalah ini dapat merusak sistem metabolisme tubuh. Jika pembaca rajin mengkonsumsi air putih 1,5 liter atau 8 hingga 10 gelas per hari, tidak perlu melakukan diet pun, maka dalam kurun waktu satu tahun timbangan pembaca bisa melorot sampai dengan 2,5 kg.

Gerak. Gerak selama 60 hingga 90 menit, 3 hingga 4 kali seminggu, musti dilakukan.

Perbanyak asupan serat. Serat pun memiliki peranan besar dalam mengusir lemak. Semakin banyak asupan serat yang masuk, jumlah feses akan makin cepat membesar sebab serat berfungsi menyerap air.

Suplemen diet badan. Jika pembaca sudah melakukan langkah-langkah diatas dan tidak memberikan hasil yang memuaskan atau bilamana pembaca hendak mendapatkan hasil yang lebih optimal, maka bolehlah pembaca menggunakan Suplemen diet badan

 

Apr 252014
 

Mulailah pada saat ini!. Diet tidaklah cukup sekedar hanya dengan modal niat saja. Kamu butuh kemauan dan hasrat yang membara. Bagaimana timbangan akan melorot, kalau kita tak segera melakukannya?

Tentukan target yang bisa di terima akal. Pilih target kita ketika akan memulai rencana diet. Tak harus tinggi-tinggi. Turun timbangan badan 0,5kg seminggu sudah ideal. Seandainya drastis justru bahaya untuk kesehatan. Sebagai tambahan motivasi, gantung hot pants atau celana jins kesayangan pembaca yang telah begitu lama ngumpet di lemari, gantunglah di area yang mudah terlihat.

Tak perlu super ketat. Pembaca akan perlu 1.200 sampai dengan 1.500 kalori perhari supaya badan terjaga vitalitasnya. Membatasi asupan kalori hingga sisa 600 sampai dengan 800 kalori sehari akan memperlambat proses sistem metabolisme. Jika metabolisme bergerak lambat, kemungkinan lemak tertimbun dalam badan justru makin besar. Bukannya langsing, malah penyakit yang datang.

Segeralah makan pagi. Jangan menghilangkan makan pagi. Sebuah penelitian menemukan, 4.000 penduduk Amerika dewasa yang sukses melangsingkan berat badannya sekitar 15 kilo dalam waktu satu tahun ialah orang yang tak pernah meninggalkan makan pagi. Kalau anda terbiasa makan pagi pukul 9.00 sekarang dirubah jadi pukul 7.00 supaya proses pembakaran kalori terjadi lebih awal.

Dilarang sembarang makan pagi. Mulailah hari dengan makan pagi 300 sampai dengan 400 kalori, namun hindari makanan dengan lemak tinggi.

Kunyah makanan 36 kali sebelum ditelan!. Coba dihitung, berapa jumlah kunyahan Anda sewaktu makan? Bila tidak sampai 36 kali, cobalah ditambah kunyahannya. Makin lama Anda mengunyah, makanan akan lebih mudah dicerna, sehingga pembaca pun akan jadi mudah merasa kenyang.

Perbanyak meminum air putih. “Kekurangan minum akan memperberat kerja ginjal yang dapat memicu terjadinya dehidrasi. Masalah ini dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh. Jika pembaca rajin meminum air putih 1,5 liter atau 8 sampai dengan 10 gelas sehari, tanpa diet pun, maka dalam tempo satu tahun timbangan pembaca akan melorot sampai 2,5 kg.

Senam. Senam sebanyak 60 sampai dengan 90 menit, 3 sampai dengan 4 kali seminggu, musti dipraktekan.

Lebih banyakTambahkan asupan serat. Serat juga mempunyai peranan besar dalam mengurangi lemak. Makin banyak asupan serat yang masuk, jumlah feses akan makin cepat membesar oleh karena serat berfungsi menyerap air.

Obat diet badan. Andai pembaca telah melaksanakan langkah-langkah diatas dan belum memperoleh progres yang menggembirakan atau jika pembaca hendak mendapatkan hasil yang lebih maksimal, maka bolehlah pembaca mengkonsumsi Obat diet badan